Précautions à garder en mémoire
L’Aromathérapie est une thérapeutique naturelle qui utilise les huiles essentielles pour traiter des pathologies humaines (et vétérinaires). C’est une branche de la Phytothérapie dans le sens où elle utilise des extraits de plantes et des molécules aromatiques issues des végétaux.
En effet, les Huiles Essentielles sont des extraits de plantes obtenus par distillation à la vapeur d’eau. Ainsi, seules les plantes dites aromatiques peuvent donner une Huile Essentielle car elles synthétisent et stockent des essences dans leurs tissus. Les Essences sont des substances liquides et odorantes, enfermées dans les cellules de certains tissus de ces plantes. Lors de la distillation, entraînement par la vapeur d’eau, ces cellules ou poches à essence se brisent et libèrent leur contenu alors entraîné par la vapeur d’eau. Deux produits sont ainsi obtenus, l’Huile Essentielle et l’Hydrolat aromatique. Dans le cas des plantes agrumes, l’extraction se fait par une méthode différente, l’expression à froid, écorces et zestes sont pressés suffisamment pour en extraire une substance appelée Essence.
Formidables concentrés de molécules aromatiques naturelles, les Huiles Essentielles et les Essences ont fait la preuve de nombreuses propriétés thérapeutiques. L’Aromathérapie a acquis ses lettres de noblesse et a sa place dans la thérapie moderne.
En effet, l’efficacité des Huiles Essentielles est considérable et les effets secondaires sont quasi nuls si les précautions sont suivies et surtout si les Huiles Essentielles et Essences sont utilisées à bon escient (indications, posologies et voies d’administration adaptées).
Il faut donc apprendre à utiliser les Huiles Essentielles et Essences, c’est la pratique de l’Aromathérapie.
Quelles sont les précautions à toujours garder en mémoire?
L'emploi des Huiles Essentielles et des Essences nécessite le respect de certaines règles de base. Nous allons reprendre ci-dessous toutes ces règles.
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Précautions majeures :
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Aucune Huile Essentielle, quelle qu'elle soit, ne doit entrer en contact avec les yeux ou les paupières.
Donc : Il faut faire attention à ne pas se toucher les yeux après avoir mis des huiles essentielles sur ses doigts. Particulièrement avec les enfants, il faut être vigilant à cet égard. Le contact des Huiles Essentielles avec les yeux peut provoquer des irritations douloureuses. -
Ne mettre jamais des Huiles Essentielles pures dans les oreilles ou sur la muqueuse nasale sans avis médical.
Suivre les conseils de votre thérapeute spécialisé en Aromathérapie … - Tenir les Huiles Essentielles hors de porté des enfants et de toutes personnes n'ayant plus les moyens normaux de discernement (personnes agées etc.).
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Par voie orale: ne jamais prendre plus de 3 à 5 gouttes par jour, et dans un temps limité (en général quelques jours, au maximum 15 jours).
Suivre les conseils de votre thérapeute spécialisé en Aromathérapie … - Ne jamais mettre des Huiles Essentielles pures dans votre bain, sans connaître les éventuelles contre-indications. Suivre les conseils de votre thérapeute spécialisé en Aromathérapie …
- Ne jamais utiliser d’Huiles Essentielles chez la femme enceinte ou allaitante sans un avis médical. Suivre les conseils de votre thérapeute …
- Ne jamais utiliser d’Huiles Essentielles chez un enfant d’un âge < à 7 ans sans un avis médical. Suivre les conseils de votre thérapeute spécialisé en Aromathérapie …
- Ne jamais utiliser d’Huiles Essentielles chez une personne présentant des troubles de type Epileptique sans un avis formel médical. Suivre les conseils de votre thérapeute spécialisé en Aromathérapie …
- Ne jamais utiliser d’Huiles essentielles chez une personne présentant un terrain asthmatique sans un avis formel médical. Suivre les conseils de votre thérapeute spécialisé en Aromathérapie …
- Signaler toute pathologie et traitement médicamenteux en cours à votre thérapeute spécialisé en Aromathérapie…
- Ne jamais laisser un flacon, contenant une Huile Essentielle ou ayant contenu une Huile Essentielle (non lavé), à la portée d’un enfant.
- Ne jamais appliquer sur les zones ano-génitales sans avis médical. Suivre les conseils de votre thérapeute spécialisé en Aromathérapie …
- Ne jamais injecter par voie veineuse ou intramusculaire.
- En cas d’absorption ou application accidentelle, diluer immédiatement avec une Huile végétale (olive, tournesol …) et appeler les urgences ou le centre antipoison. (diluer avec une solution aqueuse ne sert à rien, l’Huile Essentielle n’est pas soluble dans l’eau.)
- Ne jamais diffuser une Huile Essentielle en continu en présence d’une personne présentant un terrain asthmatique ou un enfant d’un âge < à 7ans.
- Ne jamais prendre une Huile Essentielle en continu sans avis médical (3 semaines devant être un traitement maximum). Suivre les conseils de votre thérapeute spécialisé en Aromathérapie …
- Ne jamais s’exposer au soleil immédiatement après une application d’Huile Essentielle. Certaines Huiles Essentielles sont photo sensibilisantes. Suivre les conseils de votre thérapeute spécialisé en Aromathérapie …
