Moustiquaire imprégnée Mousticare, forme Rectangle

Comment se protéger des piqûres de moustiques en zone tropicale ?
Dans les régions tropicales et intertropicales, certaines espèces de moustiques rencontrées peuvent transmettre à l’homme des maladies comme le paludisme, la dengue ou le chikungunya.

Ces maladies peuvent être évitées si vous suivez certaines règles préventives comme des mesures de protection contre les piqûres de moustiques.

Avant de partir … 3 étapes indispensables
1. Informez vous sur les risques de maladies transmissibles par les moustiques et les mesures préventives recommandées (vaccinations, traitement préventif contre le paludisme, ...).

2. Consultez votre médecin pour qu’il vérifie vos vaccinations courantes (et les mettre à jour si besoin) vous prescrive les vaccinations et, si besoin, un traitement préventif contre le paludisme, adaptés à votre lieu de destination, aux conditions et à la durée de votre séjour si vous partez dans une zone à risque ;

3. Préparez votre trousse à pharmacie, un indispensable que vous devez avoir à portée de main lors de tout voyage. 
 

Pendant votre séjour … les précautions élémentaires
Voici quelques conseils pour vous prémunir des piqûres de moustiques.

- Idéalement, portez des vêtements longs et couvrants (bras et jambes), de couleur claire et imprégnés d’un insecticide pour vêtements toute la journée et en début de soirée.
- Portez des chaussures fermées et ne marchez pas pieds nus.
- Appliquez un répulsif cutané "spécial Tropique" sur les parties découvertes du corps (notamment en fin de journée et la nuit pour vous protéger du paludisme et toute la journée ainsi qu’en début de soirée pour vous protéger de la dengue ou du chikungunya).
- Vous pouvez porter des bracelets imprégnés de répulsif aux chevilles et aux poignets
- Dormez sous une moustiquaire imprégnée d’insecticide la nuit.
- Utilisez des diffuseurs électriques à l'intérieur des habitations (efficaces même fenêtre ouverte pour certains) comme des diffuseurs d'Huiles Essentielles.
- Branchez la climatisation qui réduit l’agressivité des moustiques, elle les fait « vibrer » mais elle ne les empêche pas de piquer et ne dispense donc pas des mesures préventives.
- Evitez de vous tenir à proximité de sites larvaires, des eaux stagnantes (véritables nids à moustiques) et de feux de camp.
- Evitez de sortir à la tombée de la nuit sans protection anti-moustiques, même un bref instant car c’est le moment où les moustiques sont très actifs.
- Restez dans des habitations équipées de moustiquaire non déchirée dès la tombée de la nuit .
- Ne faites pas sécher votre linge dehors ou sur le sol.
-  Si vous dormez en tente, pensez à imprégner la toile avec un spray adapté "lotion pour tissus".

A votre retour … le suivi si quelques symptomes aparaissent.

Devant toute fièvre : consultez votre médecin traitant même si un traitement préventif adapté contre le paludisme a été bien pris. Le risque, bien que faible, n’est cependant pas à exclure. N’oubliez pas de lui préciser que vous rentrez de voyage.

Cas particulier des femmes enceintes et des jeunes enfants:

Soyez vigilant car si voyager enceinte, en famille avec les enfants, ne doit pas être un obstacle pour profiter pleinement de votre séjour, il est simplement important de prendre quelques précautions. 

La dengue et le chikungunya peuvent représenter un risque au cours de la grossesse.
La seule façon de prévenir la transmission des virus est de se prémunir des piqûres de moustiques. (voir les précautions décrites plus haut) 

Ainsi, Il est préférable de toujours faire dormir enfants et femme enceinte sous une moustiquaire imprégnée d’insecticide toléré dès la naissance (comme la deltaméthrine par exemple).

Appliquez des répulsifs adaptés à l’âge des enfants. (ex. l’IR3535 qui convient aux plus petits dès 30 mois).

Pour la future maman suivre les conseils donnés avec chaque produit mais n’hésitez pas à la protéger. (ex. le répulsif IR3535).

Avant tout projet de voyage, nous vous conseillons de vous rendre sur l'un des sites officiels tel Ministère des Affaire étrangères / Institut de veille sanitaire / CIMED / OMS / Institut pasteur ...